アスリート、スポーツ愛好家など身体を動かす全ての方へのサポート
RIOS公式BLOG

タグ : 寺尾元希

背筋群機能のために必要な肩甲骨可動性拡大の前胸部のセルフケア

今回は、背筋群機能のために必要な肩甲骨可動性拡大の前胸部のセルフケアについてお伝えします。   肩甲骨の可動域 …

RIOSPhoto03.001

多裂筋の機能を発揮させるための体幹へのアプローチ

本日は、『多裂筋の機能を発揮させるための体幹へのアプローチ』についてお伝えします。 多裂筋がしっかりと機能する …

パフォーマンスUpや怪我の予防に重要 多裂筋のエクササイズ

本日は、『パフォーマンスUpや怪我の予防に重要多裂筋のエクササイズ』についてお伝えします。 多裂筋は脊柱と胸郭 …

多裂筋の機能評価 〜スクワット評価〜

本日は、『パフォーマンスUpや怪我の予防に重要多裂筋の機能評価 スクワット評価』についてお伝えします。 &nb …

多裂筋の機能評価 〜片脚立位評価〜

本日は、『パフォーマンスUpや怪我の予防に重要多裂筋の機能評価 片脚立位評価』についてお伝えします。 多裂筋に …

多裂筋の機能評価

臨床やスポーツ現場に活かせる情報がいち早く手に入るRIOS公式メルマガ (メルマガ限定の情報も満載!) 登録は …

img_0856

パフォーマンスUpや怪我の予防に重要 多裂筋の触診

臨床やスポーツ現場に活かせる情報がいち早く手に入るRIOS公式メルマガ (メルマガ限定の情報も満載!) 登録は …

img_0712

肩甲骨の良いアライメントを維持するためのエクササイズ

臨床やスポーツ現場に活かせる情報がいち早く手に入るRIOS公式メルマガ (メルマガ限定の情報も満載!) 登録は …

img_0701

肩甲骨上方回旋を制限する下角付近の筋の触診

本日は、『肩甲骨上方回旋を制限する下角付近の筋の触診』についてお伝えします。 肩甲骨は、右肩甲骨を例に挙げると …

img_0673

肩甲骨上方回旋を制限する筋の触診

本日は、『肩甲骨上方回旋を制限する筋の触診』についてお伝えします。 肩甲骨は、右肩甲骨を例に挙げると、上角が脊 …

img_0678
1 2 »
PAGETOP
Copyright © RIOS All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.