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指導者、選手からのQ&A

女子ソフトボール選手より

部活の顧問の先生からケガ予防のために「基礎筋力をつけなさい」と言われました。 しかし、なにからはじめたら良いの …

高校サッカー選手より

今、高校サッカー部に所属していますが捻挫癖がひどいです。試合の度に軽い捻挫を繰り返していてサポーターがないと試 …

某サッカー部監督様より

いつもお世話になっております。 今、チームの選手がケガが多くて困っております。 ケガをする理由も様々あると思う …

高校サッカー選手より

足関節を捻挫したときの指導者や選手がすぐにできる対処方法を知りたいです。 最近、チームで足関節を捻る選手が多く …

フリークライミング選手より

私はフリークライミングを趣味でやっているのですが手に痛みが出たときに テーピングの方法しか知りません。 なにか …

高校バスケットボール選手より

高校でバスケットボール部に所属しております。 足関節の捻挫が癖になっていて何度も捻挫を繰り返しています。 また …

高校ソフトボール部選手より

こんにちは。 この時期、毎週練習試合で県外へ遠征に行くことも多々あります。 特に遠征先での第1試合の立ち上がり …

サッカーJrユース選手より

試合中や練習中に脚(特にふくらはぎ)をつってしまいます。その時は友達に伸ばしてもらうんですが、他にできることは …

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