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⑦.門脇哲(サッカー専門トレーナー)

筋・筋膜性腰痛の評価

今回は、スポーツ現場で多く目にする筋・筋膜性の腰痛の評価について発進させて頂きます。   まず腰痛の要因として …

スポーツ現場で多い筋・筋膜性腰痛

今回は、スポーツ現場で多く目にする筋・筋膜性の腰痛について発信させて頂きます。     腰痛と言っても一言では …

不安定性を補う

前回は、感覚と動作の安定性について発信させて頂きました。臨床においても現場においても力が入っている感覚と動作の …

感覚と安定性

前回は、感覚は一定の刺激を受け続けることで順応し、受容器の感度が低下することでパフォーマンスの低下にも関与する …

レセプター機能

前回、筋や関節からの感覚が怪我から復帰する際に重要であることをお話させて頂きました。 筋や関節のみならず、日常 …

競技復帰時のパフォーマンスと感覚のズレ

今回は、怪我からの復帰の際の重要な要素となる感覚についてお話しさせて頂きます。     外傷や様々なスポーツ障 …

ランジ動作時のステップ側の安定性について

前回、前々回と、ランジ動作での支持脚の問題と、 それに対するトレーニングについてお話しさせて頂きました。   …

支持脚の安定性 〜動画解説〜

今回は、『ランジ動作で問題となる支持脚の安定性』についてお話しさせて 頂きます。   前回、グロインペイン症候 …

股関節痛の評価と治療

前回、前々回と、フロントランジ、サイドランジでの安定が、ダッシュや切り返しに必要な 要素であることをお話しさせ …

切り返しの際の股関節

今回は左右、斜め方向への切り返しについてお話ししていきたいと思います。   一般的に切り返しの際には、慣性の法 …

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