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⑦.門脇哲(サッカー専門トレーナー)

回旋を伴った体幹−股関節のトレーニング

今回は、回旋を伴った体幹−股関節のトレーニングをお伝えしていきます。     前回お伝えし …

体幹−股関節のトレーニング

今回は、体幹−股関節のトレーニングについてお話しさせていただきます。 股関節を機能的に動かすためには、その上位 …

股関節伸展位での安定性の評価

今回は、股関節伸展位での安定性の評価についてお話しさせていただきます。   前回は、股関節屈曲位で安 …

股関節の安定性の評価

今回は、股関節の安定性の評価についてお話しさせていただきます。     前回、サッカーでの …

立位での股関節回旋可動性評価

今回は、立位での股関節回旋可動性評価についてお話しさせていただきます。 前回は背臥位での股関節回旋可動性upを …

大腿部の筋損傷 〜応急処置〜

今回は、大腿部の筋損傷〜応急処置〜についてお話しさせていただきます。       応急処置というとまず一番に考 …

大腿部の筋損傷

今回は、大腿部の筋損傷についてお話しさせていただきます。   大腿部の筋損傷の中でも、サッカー選手やラグビー選 …

股関節機能の可動性評価

今回は、股関節機能の可動性評価についてお話しさせていただきます。   前回のメルマガでもお話ししたように、ラン …

股関節の側方安定性の評価

今回は、股関節の側方安定性の評価についてお話しさせていただきます。   以前のメルマガで側方への重心移動や切り …

骨盤と股関節から見た協調動作

今回は、骨盤と股関節運動の関係性について発信していきたいと思います。   前回は、殿部と腰痛の関係で大殿筋の活 …

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