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③.菅井謙介(野球専門トレーナー)

上肢の機能解剖② 〜下垂位における上腕骨頭の変位〜

今回は“下垂位における上腕骨頭の変位”についてお話させて頂きます。   肩関節に痛みを訴える多くの方に共通して …

上肢の機能解剖 〜二頭筋長頭腱の機能について〜

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投球動作⑫ 〜踏み込み側の安定から上半身の軸を整える〜

今回は、“踏み込み側の安定から上半身の軸を整える”についてお話させて頂きます。   投球動作でlate coc …

投球動作⑪ 〜踏み込み側の安定性〜

今回は、“踏み込み側の安定性”についてお話させていただきます。 踏み込み側の安定性が問題で起こると思われる大き …

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投球動作⑩ 〜ステップ側が広がった状態でも軸足股関節回旋を可能にするポイント〜

前回は、脛骨荷重と腓骨荷重の足関節を踏まえた股関節回旋のお話をさせていただきました。     簡単にまとめると …

投球動作⑨ 〜骨盤回旋の違い〜

前回は、私の考える“股関節のタメ”をお話させて頂きました。     軸足股関節上で起こる、骨盤・股関節のカップ …

投球動作⑧ 〜軸足股関節でのタメ〜

今回は、“軸足股関節でのタメ”を考察していきたいと思います。   この言葉は野球をしていると耳にすることが多い …

投球動作⑦〜early cocking phaseでの軸足股関節〜

前回まで、軸足できちんと立つ条件について、まとめてみました。     要するに、       下肢内側筋(特に …

投球動作⑥〜きちんと軸足で立つ上肢編〜

今回は、“きちんと軸足で立つ条件~上肢機能~”の続きになります。     前回は、肩甲骨が自然と下制している状 …

投球動作⑤〜軸足できちんと立つ上肢編〜

今回は、“きちんと軸足で立つ条件~上肢機能~”についてお話させていただきます。     まずは、肩甲骨を下制出 …

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