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③.菅井謙介(野球専門トレーナー)

投球動作⑤〜軸足できちんと立つ上肢編〜

今回は、“きちんと軸足で立つ条件~上肢機能~”についてお話させていただきます。     まずは、肩甲骨を下制出 …

投球動作④〜軸足で立つ条件パート2〜

今回は、前回に引き続き“きちんと軸足で立つ条件”の解説をしていきたいと思います。     まずは、FHLの出力 …

投球動作③〜軸足で立つ条件〜

今回は“きちんと軸足で立つ条件”について、いくつか解説していきたいと思います。   まずは、脛骨荷重と後足部中 …

投球動作〜軸足で立つ条件パート2〜

まずは、FHLの出力について。   前回、後足部が中間位に保持でき下腿の内旋可動域を 確保することで脛骨荷重が …

投球動作③〜軸足で立つ〜

今回は“きちんと軸足で立つ条件”について、 いくつか解説していきたいと思います。     まずは、脛骨荷重と後 …

投球動作をフェーズ事に考える②  

前回は、ワインドアップ期で“問題となる立ち方”について、お話させていただきました。   ①    骨盤後傾や骨 …

投球動作をフェーズ事に考える

今回から数回にわたり、投球動作について考えていきたいと思います。   小学生から高校生の投球障害と向き合い、感 …

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