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⑥.河野裕也(サッカー専門トレーナー)

頸部に対するオーバープレッシャー評価

今回は「頚椎に対するオーバープレッシャー評価」についてお伝えしていきます。   頚部の痛みや症状を確 …

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胸鎖関節の動きを出すセルフエクササイズ

今回は「胸鎖関節の動きを出すセルフエクササイズ」についてお伝えしていきます。     頚部 …

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腰椎の代償を防いだ胸椎伸展エクササイズ

今回は「腰椎の代償を防いだ胸椎伸展エクササイズ」についてお伝えしていきます。   頚部は胸椎の動きの …

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下部頚椎と上部胸椎の可動域改善エクササイズ

今回は「下部頚椎と上部胸椎の可動域改善エクササイズ」についてお伝えしていきます。   頭部前方位の姿 …

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上部頚椎の回旋可動域の評価

今回は「上部頚椎の回旋可動域の評価」についてお伝えしていきます。   頚部は上部頚椎と下部頚椎に機能 …

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頚椎アライメント評価と胸椎、腰椎の関係

今回は「頚椎アライメント評価と胸椎、腰椎の関係」についてお伝えしていきます。   脊柱は頚椎から腰椎 …

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頚部伸展機能の評価

今回は「頚部伸展機能の評価」についてお伝えしていきます。   通常、動作をするときには目的があるはず …

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僧帽筋上部線維に対するアプローチ

今回は「僧帽筋上部線維に対するアプローチ」についてお伝えしていきます。   頚部側屈制限の因子の一つ …

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胸鎖乳突筋の調整

今回は「胸鎖乳突筋の調整」についてお伝えしていきます。   胸鎖乳突筋は頭部をコントロールする重要な …

頚部の機能と起き上がり動作

今回は「頚部の機能と起き上がり動作」についてお伝えしていきます。   普段の臨床で、起き上がり動作の …

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