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RIOS公式BLOG

④.星野遼(冬期スポーツ専門トレーナー)

片脚立位での股関節の適合性

前回はRIOSの基本動作の評価でもあるスクワットについて発信させていただきました。   今回は片脚立位での股関 …

股関節をしっかり使ったスクワットの評価

今回は股関節をしっかり使ったスクワット動作について発信していこうと思います。     RIOSのベーシックの評 …

骨盤の前傾を促したい時のトレーニング 〜選手・若い患者様向け〜

こんにちは!     さて今回は、骨盤の前傾を促したい時のトレーニング(動画あり)についてお話しさせて いただ …

運動器疾患の患者様にアプローチする際に、知っておきたい生理学

こんにちは!   さて前回は演繹的手法と帰納的手法を用いての 仮説の立て方を発信させていただきました。 私たち …

仮説をたてる際に重要なこと

アスリートRIOSでは、 特に評価に重きを置いて患者さんを診る方法を伝えています。 その評価から仮説をたてる際 …

変形性膝関節症について②

こんにちは!   前回は変形性膝関節症(以下、膝OA)について、その特徴とセルフトレーニングを発信させて頂きま …

荷重下での screw home movement の破綻

こんにちは!   さて前回はscrew home movement(以下SHM)がなぜ起こるのか、そ …

荷重下での screw home movement

こんにちは! 前回、全身は膜で覆われており、1つの文節の動きでも、他関節からの影響を考慮する必要があるというこ …

臨床に出てから重要な解剖学

こんにちは!     さて前回までは前十字靭帯術後のリハビリについて発信させていただき、 そして、そのいずれも …

術後の軽度膝屈曲位歩行を考える

臨床やスポーツ現場に活かせる情報がいち早く手に入るRIOS公式メルマガ (メルマガ限定の情報も満載!) 登録は …

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