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トレーナーコラム

肩関節痛に多く見られる三角筋・大胸筋間の滑走不全改善方法

今日は『肩関節痛に多く見られる三角筋・大胸筋間の滑走不全改善方法』をお伝えしていきます。   肩関節 …

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僧帽筋上部線維に対するアプローチ

今回は「僧帽筋上部線維に対するアプローチ」についてお伝えしていきます。 僧帽筋上部線維は鎖骨を介して三角筋前部 …

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肩関節のインピンジメントに対応するための棘上筋リリース

今回は「肩関節のインピンジメントに対応するための棘上筋リリース」についてお伝えしていきます。   静 …

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頚部の深層屈筋群の評価と起き上がり動作

今回は「頚部の深層屈筋群の評価と起き上がり動作」についてお伝えしていきます。   頚部の機能の中でも …

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肩関節可動域に影響する下肢の柔軟性

今回は「肩関節可動域に影響する下肢の柔軟性」についてお伝えしていきます。   肩関節に対する下肢の影 …

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頚部の機能的な動きを引き出すエクササイズ

今回は「頚部の機能的な動きを引き出すエクササイズ」についてお伝えしていきます。   不良姿勢と言われ …

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手関節からの野球肘・テニス肘疾患に対するアプローチ

今回は「手関節からの野球肘・テニス肘疾患に対するアプローチ」をお伝えしていきます。   野球肘やテニ …

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頚椎と鎖骨の連動性

今回は「頚椎と鎖骨の連動性」についてお伝えしていきます。   頚椎疾患では頚部と隣接するその他の部位 …

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肩関節疾患と手関節橈屈可動域の関係

今回は「肩関節疾患と手関節橈屈可動域の関係」についてお伝えしていきます。   前回、手関節尺屈は肘関 …

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頚椎と胸椎の連動性評価

今回は「頚椎と胸椎の連動性評価」についてお伝えしていきます。   頚椎の動きに伴い、胸椎も連動して動 …

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