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足を速くするにはどうしたらいいですか?②

今回は前回の続きである   「足を速くする方法パート2」   をお話していきたいと思います。 さて、前回は上下 …

足が速くなるにはどうしたらいいですか?

皆様、いつもお世話になっております。 RIOSの庄司智洋です。   さて今回からメルマガを定期的に配 …

ランジ動作から見る機能評価

皆さん、こんにちは さて今回は 「ランジ動作から診る機能評価」について お話していきます 実はランジ動作1つで …

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足趾の機能とハムストリングスの関係について

最近、改めて思うことがあります 選手やチームからの依頼は  「探すものじゃないと。」 今、診ている選手にきちん …

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距骨下内反の動きと下肢スポーツ障害

さて、今回は 「距骨下内反の動きと下肢スポーツ障害」 についてお話したいと思います。 前回は下腿の内旋と○○な …

下腿の内旋

皆さん、こんにちは   今回はスポーツ選手や人を細かく診る上で重要な 「下腿の内旋」 についてお話したいと思い …

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