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あなたにとっての本物は誰ですか?

「本物は本当の意味での本物を見極める力がある」 皆さん、こんにちは!今回は私が実際に経験したことを書いていきた …

陸上選手に対するコンディショニングについて

臨床やスポーツ現場に活かせる情報がいち早く手に入るRIOS公式メルマガ (メルマガ限定の情報も満載!) 登録は …

足を速くするにはどうしたらいいですか?②

今回は前回の続きである   「足を速くする方法パート2」   をお話していきたいと思います。 さて、前回は上下 …

足が速くなるにはどうしたらいいですか?

皆様、いつもお世話になっております。 RIOSの庄司智洋です。   さて今回からメルマガを定期的に配 …

ランジ動作から見る機能評価

皆さん、こんにちは さて今回は 「ランジ動作から診る機能評価」について お話していきます 実はランジ動作1つで …

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足趾の機能とハムストリングスの関係について

最近、改めて思うことがあります 選手やチームからの依頼は  「探すものじゃないと。」 今、診ている選手にきちん …

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距骨下内反の動きと下肢スポーツ障害

さて、今回は 「距骨下内反の動きと下肢スポーツ障害」 についてお話したいと思います。 前回は下腿の内旋と○○な …

下腿の内旋

皆さん、こんにちは   今回はスポーツ選手や人を細かく診る上で重要な 「下腿の内旋」 についてお話したいと思い …

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