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底屈可動域のリリースポイント

今回は〝底屈可動域のリリースポイント〟についてお伝えしていきます。   足関節に関しては、背屈可動域の制限が問 …

山崎さん

肩関節からみた前腕回外制限の改善ポイント

今回は〝肩関節からみた前腕回外制限の改善ポイント〟についてお伝えしていきます。   肩関節の屈曲や外転動作には …

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斜角筋のセルフリリース

今回は「斜角筋のセルフリリース」についてお伝えしていきます。   斜角筋へのアプローチは痛みを伴いやすいため、 …

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後足部の安定に関わるクロスサポートメカニズム

今回は〝 後足部の安定に関わるクロスサポートメカニズム〟についてお伝えしていきます。   足関節は構造上、底屈 …

山崎さん

夜間痛の改善ポイント③

今回は、「夜間痛の改善ポイント③」をお伝えしていきます。   背臥位の状態で相対的に肩関節が伸展位に …

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頚部のアライメント評価と胸椎・腰椎の関係

今回は、「頚部のアライメント評価と胸椎・腰椎の関係」についてお伝えしていきます。   頸椎は、上部頸 …

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足関節背屈に必要な腓骨の動き②

今回は、”足関節背屈に必要な腓骨の動き②” についてお伝えしていきます。   前回は、外果周囲の腓骨 …

山崎さん

夜間痛に対する改善ポイント②

今回は、「夜間痛に対する改善ポイント②」をお伝えします。   前回お伝えしたのは、肩甲帯に対するアプ …

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胸鎖乳突筋と頭板状筋の滑走不全に対するセルフエクササイズ

今回は、「胸鎖乳突筋と頭板状筋の滑走不全に対するセルフエクササイズ」についてお伝えします。   前回 …

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足関節背屈に必要な腓骨の動き

今回は、「足関節背屈に必要な腓骨の動き」 についてお伝えします。   足関節背屈には、下腿後面筋の柔 …

山崎さん
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