今回は、”ヒラメ筋の出力改善方法” についてお伝えしていきます。

 

ヒラメ筋は足部の安定性に関わり、歩行では常に活動する筋であり、スポーツ場面においてもジャンプやダッシュ動作に関わる重要な筋と言えます。

 

ヒラメ筋の筋出力が低下した状態では、これらの動作の安定性が低下する可能性があります。

そのため、ヒラメ筋と周囲組織の滑走不全を改善し、筋が働きやすい状態にしておくことが重要になってきます。

 

私が臨床で行っている、ヒラメ筋の筋出力評価と改善方法についてお伝えしていきます。

 

詳しくは、「臨床に活かす!足関節の機能解剖評価・アプローチセミナー」でお伝えしています。

最後までお読みいただき、ありがとうございました!