今回は「頚部と股関節の関係性」についてお伝えしていきます。

 

股関節の出力に頚部の肢位が関係することをご存知ですか?

 

頚部が伸展すると伸筋が優位になります。そのため股関節の屈曲にはたらく大腰筋などの出力が低下します。

 

起き上がり動作などで頚部が伸展位にあるとなかなか起き上がれないことを臨床でも多く経験しているのではないでしょうか。

 

これを評価やトレーニングに応用することでさまざまな展開ができます。

 

 

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